Kachní prsa na zeleninové rýži

Kategorie: Zvěřina
Hodnocení: nezadáno
Počet porcí: 4
Náročnost:
Autor:

Suroviny
200 g rýže
sůl
2 stroužky česneku
2 pórky
1 chilli paprička
2 mrkve
100 g cukrových lusků
50 g malých kukuřičných klasů
100 g sójových výhonků
50 ml oleje
50 ml sójové omáčky
2 kachní prsa
pepř
1 lžíce olivového oleje


Postup
Rýži uvaříme dle návodu, slijeme ji a necháme vychladnout. Oloupeme a najemno nasekáme česnek. Pórek nakrájíme na kolečka, chilli papričky na kostičky, mrkev na nudličky. Sójové výhonky propláchneme vodou a necháme okapat. Na pánvi rozpálíme tuk. Zeleninu prudce opečeme a zalijeme sójovou omáčkou. Přidáme rýži, promícháme, opečeme a vmícháme výhonky. Maso osolíme a opepříme.
V pánvi rozehřejeme olej a maso na něm po obou stranách opékáme, stranu s kůží asi 8 minut, druhou asi 6 minut. Necháme odležet, nakrájíme na plátky a servírujeme.

Přílohy:
rýže



www.netkucharka.cz