Dietní česneková zálivka

Kategorie: Ostatní omáčky
Hodnocení: nezadáno
Počet porcí: 4
Náročnost:
Autor:

Suroviny
1 kelímek zakysané smetany (light)
1 jarní cibulka
1 malá lžíce chilli oleje
Ingredience::
pepř
4-6 stroužků česneku (dle velikosti a chuťi)
bylinková sůl


Postup
Postup přípravy: Utřené stroužky česneku zamícháme se zakysanou smetanou, přidáme chilli olej, špetku pepře a bylinkové soli a posypeme nakrájenou jarní cibulkou. Pokud chceme mít zálivku řídší, přidáme tak 2 lžíce mléka.
Je výborná jako zálivka k masům nebo i k zeleninovým salátům.



www.netkucharka.cz