Dietní kuřátko s hřiby nebo žampióny

Kategorie: Drůbeží maso
Hodnocení: nezadáno
Počet porcí: 4
Náročnost:
Autor: Fit

Suroviny
150 g nakrájených kuřecích prsou
1 hrst sušených hub nebo žampionů z plechovky
1-2 vaječné bílky na zahuštění
houbové koření
1 lžíce kečupu nebo sladkokyselé omáčky
100 g rýže


Postup
Nakrájené kuřecí prsa uvaříme ve vodě, přidáme k tomu hrst sušených hub nebo žampionů z plechovky, vaječné bílky na zahuštění, ochutíme houbovým kořením, podle chuti můžete přidat lžíci kečupu nebo sladkokyselé omáčky. Nakonec vše smícháme s vařenou rýží. Energetické hodnoty: 45B/ 2T/ 90S


Poznámka
Fit



www.netkucharka.cz