Všechny Vaše recepty na jednom místě

 

.mojeid.cz 

 

E-mail:  Heslo:    registrace

Home > Recepty > Mléko/sýry > Hanas tofu smash
 

Hanas tofu smash

Hanas tofu smash
 
  • přidat obrázek ...
 
nezadáno
Počet porcí
3
Časová náročnost
33 min.
Počet zobrazení
423x
Autor: neuveden

SUROVINY

čerstvý zázvor
paprika zelená i červená
kadeřavý salát
salátové okurky
olivový olej
tofu
pórek
rajče
sůl
pepř
česnek
celerová nať
kari koření

POSTUP

Tak prvně začneme salátem, já jsem popsala zeleninu kterou dávám do salátu,což je až po pórek, ale každý může udělat salát jaký chce. Podmínka je nakrájet zeleninu a posypat ji solí, pepřem a polít olivovým olejem, pořádně promíchat a dát do lednice.
Vezmeme kostu tofu, nakrájíme ji na 4 plátky asi 2 cm silné, posolíme, popepříme a posypeme trochu kari kořením. Dáme na rozpálenou pánev, která je jen jemně zalitá olivovým olejem. Smažíme na mírném ohni, v mezičase oloupeme 4 stroužky česneku a nakrájíme na kolečka, pak nakrajíme zázvor také na kolečka (mělo by jich být asi tak 20 kousků, silné asi 5 mm). Tofu smažíme po obou stranách, až začne trochu měnit barvu do zlatova, přidáme česnek a zázvor, až začnou být také do zlatova, je hotovo. Kleštičkama vyjmeme česnek a zázvor a nasypeme je na salát a tofu položíme jen tak na talíř spolu s pěkně čerstvým salátem.
(Tofu se smaží pomalu, takže mějte trpělivost a taky není nikdy úplně křupavé, takže nemějte strach,vše dopadne dobře.)
vytisknout Tisk  |   uložit do PDF PDF  |   poslat e-mailem Poslat  |   sdílet Sdílet  |   hodnotit Hodnotit  |   opravit (PŘÍSTUPNÉ PO PŘIHLÁŠENÍ) Opravit  |   nový recept (PŘÍSTUPNÉ PO PŘIHLÁŠENÍ) Nový  |   nahlásit porušení práv (PŘÍSTUPNÉ PO PŘIHLÁŠENÍ) Nahlásit
Sdílení receptu: 
Google Google  |   Facebook Facebook  |   Twitter Twitter
Trvalý odkaz: 
povinná položka Povinná položka
  
 *
 **
 ***
 ****
 *****
  

KOMENTÁŘE

Zatím k receptu není žádná diskuse
Nový komentář
Hodnocení receptu:  * |   ** |   *** |   **** |   *****
      
Pro přihlášení pomocí Google účtu, OpenID nebo MojeID využijte přihlášení v horní části stránky.
povinná položka Povinná položka
eCookBook.cz   :   mojeZáruky.cz   :   mojeSpotřeba.cz   :   Podmínky použití   :   Partneři   :   Reklama   :   Kontakt
Eugen Letý © 2004 - 2026
Jsme na Facebooku RSS kanály
Na této stránce použité názvy produktů, firem apod. mohou být ochrannými známkami nebo registrovanými ochrannými známkami příslušných vlastníků.