Pohanková polévka - sacharidy
Postup
1 Mrken nastrouháme na nudličky, cibuli nakrájíme na osminky a uvaříme v l litru vody do měka. Přidáme bujony a Podravku česnek a koření. Polévka musí být trochu více ochucená a osolená. Nasypeme pohanku, zamícháme a odstavíme ze sporáku. Můžeme zabalit do peřiny. Necháme pohanku 20 minut bobtnat. V žádném případě nevaříme. Podáváme s celozrným pečivem. (SKP sacharidová skupina).
Mohlo by Vás zajímat
Postup přípravy: Aby byla pohanková kaše sypká, je třeba opražit pohanku na pánvi, až tzv. skáče. Současně postavím hrnec s vodou, přidám nakráje...
00:44
Příprava:
V hrnku rozpustíme máslo, přidáme mouku a dozlatova osmahneme. Rozředíme mlékem, krátce povaříme, vsypeme sýr a necháme ho rozpustit.
...
00:44 · 01:00
Postup přípravy: Sendvič nakrájíme, každý krajíc natřeme džemem a po dvou slepujeme natřenou stranou k sobě a zlehka přitlačíme. V misce rozmíchá...
00:44 · 01:00 · 00:44
Cesnak PÁCHNE, ale je zdravý Nedbajte na protesty príbuzných, zjedzte denne jeden až dva strúčiky cesnaku, v chrípkovom období tri až štyr...
00:44 · 01:00 · 00:44
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře