Dušené rybí filé v hořčičné omáčce
Ingredience
-
400
g
pórku
- sůl
-
4
kousky rybího filé
-
1
bobkový list
-
2
lžíce
bílého vinného octa
-
2
lžíce
másla
-
1
lžíce
polohrubé mouky
-
200
ml
smetany ke šlehání
-
2
lžíce
pikantní hořčice
- pepř
-
1
lžička
citronové šťávy
- kerblík
- hrubě mletý pepř na posypání
- plátky citronu na ozdobení
Postup
- Pórek očistíme, opereme a nakrájíme na kousky. Povaříme jej ve 300 ml osolené vody přibližně 8 minut. Necháme okapat a vývar si zachytíme. Mezitím omyjeme filé. Do kastrolu vlijeme menší množství osolené vody, přidáme k ní bobkový list a ocet a přivedeme k varu. Pak vložíme kousky ryby a při nízké teplotě je v nálevu zhruba 8-10 minut dusíme. Na rozehřátém tuku osmahneme mouku. Za stálého míchání přilijeme smetanu a pórkový vývar. Přivedeme k varu a při nízké teplotě přibližně 5 minut vaříme. Potom vmícháme hořčici. Omáčku dochutíme solí, pepřem, citronovou šťávou a prohřejeme v ní pórek. Na míse filé posypeme lístky kerblíku a hrubě mletým pepřem. Přelijeme omáčkou a ozdobíme plátky citronu.
O webu |
Kontakt |
Ochrana osobních údajů